: 這種落差算大嗎？ : 大家發育期的最高食量 : 和現在落差有差多少？ 我是男生 現在身高體重180/72 高中時180/62 能吃正常Size水餃22~25個+一碗湯 現在的話 我平均是吃8個水餃+燙青菜+湯 硬要吃應該還是能吃10~15個 但知道水餃的熱量 脂肪後 基本上我就吃小於十顆水餃了 就像我已經快十年不喝含糖飲料了 都喝無糖飲或冰美式 之前更極端 我連拿鐵都不喝 但是高中的時候 一來那時候根本沒有無糖飲的選項 二來根本不在乎 想喝就喝 最愛喝可樂 只能說人過30 過35 想的會變多 就沒辦法這樣放縱了 光控制熱量攝取/鈉量/糖量 就不太能放膽吃了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(www.ptt.org.tw), 來自: 111.82.238.144 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.org.tw/WomenTalk/M.1718755191.A.806

推 curryhats : 我反而現在爽吃就吃，不過我運動量 27.53.163.24 06/19 13:00

→ curryhats : 滿大，青春期完全沒運動 27.53.163.24 06/19 13:00