來源:https://bit.ly/44rL97q Charles Barkley's Advice To @Zionwilliamson On Weight: "Lose 25lbs in the offsea son" "The sooner he gets in shape, the better he's gonna be... I played against Bird, I played against @MagicJohnson, @kaj33, Michael. I know what it takes to be suc cessful." 老巴近期給Zion的忠告是:「休賽季減25磅(11公斤)。」 老巴認為Zion越早減肥越好,以他自己過去與大鳥、魔術、賈霸、喬丹的經驗,他知道怎麼 樣會成功。 這賽季間Zion有減了25磅,他相信Zion在休賽季也可以做到。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(www.ptt.org.tw), 來自: 36.239.150.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.org.tw/NBA/M.1714888545.A.C50
z23061542 : 阿嬤會很傷心耶 05/05 13:56
jyekid : 他只能做愛減肥了 05/05 13:56
papapapapapa: zion:可是你沒冠 05/05 13:56
TradePau : 大嘴鳥找火腿當教練 05/05 13:57
wii128 : 做愛心減肥 05/05 13:58
ismwing0205 : 去年好像也講一樣的話喔 05/05 13:58
tomoti : 重點是他現在多少磅? 他至少要減到240-250吧 05/05 13:58
samuelass : 雞翅用氣炸鍋可以嗎老巴 05/05 13:58
darkapplepie: 說真的 他減重噸位之後 還會這麼耐撞嗎? 難講喔 05/05 13:58
a1684114 : Zion: 你懂炸雞的美味嗎? 05/05 13:58
frankie30432: 不減也撐不到季後賽 05/05 13:59
a86425380 : 明年西門可愛zion不知道誰會稱最久 05/05 13:59
sustto : 雞翅只能用水煮 05/05 14:00
amare1015 : 靠北 Zion生氣表示 : 幹我以為老巴懂我 一樣愛吃說 05/05 14:00
highwayshih : 西門先排除 05/05 14:00
kenny0120 : 沒變肥就不錯了 05/05 14:00
darren2586 : 每年好像都在講一樣的事 05/05 14:00
papapapapapa: 西門穩定0輪,季賽還比較早關機 05/05 14:01
kogreece : zion這季比較耐戰,再瘦一點有機會 05/05 14:01
Cishang : 他減了一些今年不就健康很多 再減一些就好 05/05 14:01
kogreece : zion再不打季後賽要被後輩新秀超越了 05/05 14:01
conqueror507: 巔峰過一半囉 05/05 14:02
evilraistlin: 西門開季就結束了要比啥 05/05 14:02
highwayshih : 他再不證明自己真的會被慢慢淡忘 05/05 14:02
bubbleking : 老巴身為肥前輩 有說服力 05/05 14:03
EZ78 : 我感覺巴克利在對著以前的自己說話 05/05 14:03
KingChang711: Zion季後賽沒出場過可惜了 05/05 14:03
littlelaba : 確實 05/05 14:03
cado0824 : 他以前就是減肥不聽的 05/05 14:04
cado0824 : 特別有說服力 05/05 14:04
chogosu : 最科學的健康飲食就是炸雞,多吃多健康 05/05 14:04
highwayshih : 20梯AE已經在季後打出超巨風采了 23斑馬也準備起飛 05/05 14:04
a28200266 : 老巴 可是你自己也很胖= = 05/05 14:05
a9564208 : Zion:您先請 05/05 14:05
a86425380 : 杜克三王目前都有點慘啊 19年前三也是 05/05 14:06
stkoso : 老巴的打法又不像zion那樣飛來飛去的 05/05 14:06
jyekid : 畢竟是自己跟歐尼爾的孩子啊 05/05 14:07
TheoEpstein : 您先 05/05 14:08
yueyi313 : 老巴:他們是成功的案例!我自己是失敗的案例!胖 05/05 14:08
EZ78 : 屁啦 老巴超飛的 05/05 14:08
yueyi313 : 虎快減肥! 05/05 14:08
h916041 : 戒炸雞狂吃無醬生菜沙拉 05/05 14:09
ilsr : 不減重,到時C蓋爆掉 05/05 14:09
wsx89589468 : 也不看一下自己的大肚腩 05/05 14:09
EZ78 : 你是不是忘記飛天神豬原本是在叫誰了 05/05 14:09
frankie30432: 只有覺得他全身都是肌肉的人才認為不用減肥 05/05 14:09
TheoEpstein : 老巴年輕時是又胖又能飛還很愛吊在籃框上 05/05 14:09
ymsc30102 : 老巴親自下來監督啦 像摩西學長當時盯你那樣 05/05 14:09
TheoEpstein : 當年俗稱曬豬肉 05/05 14:10
edwinrw : 官網Zion 284磅還是太重了 05/05 14:10
s24066774 : 老巴過來人啊,也是很不自律 05/05 14:10
s24066774 : 老巴綽號飛豬 05/05 14:11
papapapapapa: 太重真的影響生涯長度跟表現 05/05 14:11
papapapapapa: 歐肥到熱火也開始控制體重。不然對膝蓋負擔太大 05/05 14:11
chogosu : 老巴就是飛來飛去的.. 05/05 14:11
jay228 : 當初Towns也是叫AE不要吃Popeyes 要做好飲食控制 05/05 14:13
XDKab1g0n : Zion: 今天晚上炸雞來兩桶! 05/05 14:13
a28200266 : 老巴最後也是受生涯大傷結束 可能心有戚戚焉 05/05 14:14
tomoti : 老巴是飛天神豬吶,明明就超飛的... 05/05 14:14
TheoEpstein : 而且老巴跑快攻時沒人敢擋他,250磅一團肉衝過來耶 05/05 14:16
TheoEpstein : 這團肉還會飛 05/05 14:16
EZ78 : 我覺得老巴最恐怖的還是能打贏小蟲拿籃板王 05/05 14:17
EZ78 : 那個身體素質真的不是蓋的 05/05 14:17
ThreeNG : 老巴才是真神獸,那體重可以拿MVP還保持健康很久。 05/05 14:18
ThreeNG : 胖虎差太多啦( ̄▽ ̄) 05/05 14:18
TheoEpstein : 等一下,老巴拿籃板王時1986,小蟲還沒開始搶籃板啦 05/05 14:19
EZ78 : 哦不對 他籃板王跟小蟲錯開了 我記錯XD 05/05 14:20
EZ78 : 對我剛剛也去確認了一下 05/05 14:20
kakain : 炸雞代言廠商:閉嘴 05/05 14:21
TheoEpstein : http://i.imgur.com/yLYJheF.jpg 05/05 14:21
TheoEpstein : 單場5.7個進攻籃板,鬼神啊 05/05 14:21
DavidFoster : 有一種餓叫做媽媽覺得你餓 05/05 14:23
stoke4096 : 老巴後來聽摩斯馬龍有開始練就爆強他自己有說過 05/05 14:23
nottell : 肌肉權威覺得體脂很低不用減 05/05 14:23
cama : TNT找訓練師結果是三人吃甜甜圈看老巴做有氧XDD 05/05 14:24
asidy : 幾乎每年都說了 05/05 14:26
ss1592xx : 除非他打法改變 跳投比重增加 不然一直切入蹦跳還是 05/05 14:30
ss1592xx : 瘦一點好 05/05 14:31
DareJ : 炸雞:不可能 05/05 14:39
amare1015 : 老巴辣個大屁股卡位看了有爽感 抓下籃板左右尻超威! 05/05 14:52
JasonLo : 老巴最可怕的是他不僅單純是籃板癡漢而已 拿籃板王 05/05 14:54
JasonLo : 的同時還可以平均23分4.9籃板 就可以知道他多鬼神 05/05 14:54
mvpdirk712 : 光心態Zion就差老巴很多了 05/05 14:57
kenclyde : 技安敢嗆沒冠嗎,笑死~老巴至少有MVP 05/05 14:59
hunt5566 : 感覺看過了 05/05 15:01
takechance : 以前老巴可以不減肥,現在Zion也可以 05/05 15:02
justice0926 : 這就跟爸媽叫我要認真唸書一樣 05/05 15:02
ghostmyles : 過來人 05/05 15:10
ramirez : 前代飛天神豬!!!!!! 05/05 15:15
yoyonigo : 有人不知道老巴年輕時也是暴力飛天流的喔 賈霸都說 05/05 15:16
yoyonigo : 過看到一台衝鋒卡車飛過來 你不會想在前面阻止他了 05/05 15:16
yoyonigo : 但說實在的 老巴以前也沒Zion那麼腫 而且打法也全面 05/05 15:17
yoyonigo : 很多 05/05 15:17
akiue : zion:喔,轉身拿起雞腿可樂。 05/05 15:18
akiue : 大約都簽了,能打到領退休金就滿足了吧。 05/05 15:19
yoyonigo : 而且老巴總冠軍遇到場均40+ 巔峰狀態的MJ Zion連附 05/05 15:21
yoyonigo : 加賽都沒過…. 05/05 15:21
sycc : 老巴以前的綽號是飛天神豬 05/05 15:39
s24066774 : 而且老巴絕對沒有198,那個身高拿籃板王超扯 05/05 15:44
pandp : 老巴也算是規格外了 05/05 15:47
rex03187 : 他神豬是早期在76人吧 後來也是有控制 05/05 15:51
LMgogo : 姆斯減重一樣碾啊 05/05 15:54
Amilous : 大鳥、魔術、賈霸、喬丹的經驗是,他們不像老巴那 05/05 15:57
Amilous : 麼肥,所以那幾位成功了,老巴失敗了,要Zion別學 05/05 15:58
JaccWu : 這個忠告有換過嗎? 05/05 15:58
Amilous : 自己? 05/05 15:58
nfsong : 雞翅會抗議 05/05 15:58
ARCHER2234 : 除非你的天賦跟胖鯊鯊一樣高,好像沒有捏 05/05 16:06
stayforever : 好的,先等我吃完這些雞翅 05/05 16:09
jorlin1023 : 我阿嬤看到胖虎的身材也是這麼建議 05/05 16:11
lagi5487 : OP(咦? 05/05 16:13
charles4185 : 老巴年輕在七六人時也是飛來飛去的 05/05 16:25
Hard1980 : 老巴其實不胖,當年重訓不普及,太多瘦竹竿 05/05 16:33
LatteCat5566: 生酮飲食 天天吃炸雞翅都沒問題 05/05 16:38
nnsc : Zion身材天賦最像老巴吧,聽前輩的建議應該沒錯 05/05 16:46
PaulPierce34: 講炸雞應該只是好酸,認真說應該是垃圾澱粉吃太多 05/05 16:53
PaulPierce34: 說實在現在生酮飲食、減重相關資訊這麼發達 05/05 16:55
PaulPierce34: Zion還能體重失控,真的很難想像 05/05 16:55
PaulPierce34: 就算Zion不懂,球團都沒請人教他嗎,就放任他吃? 05/05 16:56
babyalley : Zion:喔 是喔 (拿起炸雞開始啃 05/05 17:01
JasonLo : 打錯 老巴拿籃板王時是23分4.9助攻14.6籃板 真鬼神 05/05 17:02
ga787540 : 真的肯減就不會搞到醫龍走人了。 05/05 17:25
liafree : 不可能 絕對不可能 05/05 17:28
liafree : https://i.imgur.com/p96WNs3.jpeg 05/05 17:30
sdiaa : 炸雞能量密度高又涮嘴~容易一塊接一塊~ 所以才邪惡 05/05 17:33
sdiaa : 生菜沙拉水煮肉類澱粉要有一桶胖老爹熱量要幾臉盆?? 05/05 17:36
wylscott : 球員休賽季期間 是連個人的營養師都休假嗎? 05/05 17:46
wylscott : 不然每天盯著管控飲食應該辦得到吧 05/05 17:47
triangle10 : 這是不是講了好幾年? 05/05 18:09
j3307002 : Zion:知道了(繼續吃炸雞) 05/05 18:42
pieceofcake : 他不是號稱只會長肌肉嗎?這樣要減嗎? 05/05 18:45
MyTHz : 每年都呼籲減肥,講好多次了 05/05 18:45
sallyhelp : 老巴以前不是最愛吃披薩被嘴== 05/05 18:49
jc851201 : 我記得他今年有減一些了吧 減肥降低膝蓋負擔然後開 05/05 19:06
jc851201 : 發一些投射才有機會成為MVP級別的球星 05/05 19:06
gm79227922 : 炸雞會影響 有人測試過了 05/05 19:15
newtypeL9 : 老巴知道不減肥會怎樣,你最好聽他的 05/05 19:21
Wall62 : 老巴過來人 05/05 19:23
kerogunpla : 都是肌肉怎麼減啦吼QQ 05/05 19:24
hh123yaya : 老巴顛覆期體態保持很好的 對抗強又有速度 05/05 19:44
hh123yaya : 只有剛進76時跟火箭傷殘期才肥起來 05/05 19:46
rkilo : 大歐到熱火是被迫控制體重的,有隊規 05/05 21:20
rkilo : Zion今年打法有稍微變了,衝撞有減少 05/05 21:21
cor1os : 老媽真是碎念 05/05 22:34
winnerdinner: 全世界都知道就玉林哥還在等待 05/05 23:21
a103232 : 再次給忠告 05/06 09:07
wainkid : 不是去年也有說? 05/06 15:16